Sıkça Sorulan Sorular

İlk görüşme bir tanışma seansıdır. Sizi buraya getiren süreci, beklentilerinizi ve nasıl çalışabileceğimizi birlikte konuşuruz. Bu görüşmenin sonunda, devam etmenin sizin için uygun olup olmadığına birlikte karar veririz. Acele edilmez; ilk andan itibaren rahat hissetmeniz önemlidir.

Terapinin süresi kişiye ve çalışılan konuya göre değişir; standart bir süre yoktur. Genellikle seanslar haftada bir, yaklaşık 50 dakika olacak şekilde planlanır. Süreç boyunca gidişatı birlikte değerlendirir, size uygun ritmi buluruz.

Yüz yüze görüşmelere uygun olamayan durumlarda, güvenli görüntülü görüşme yöntemiyle online terapi de yürütülebilir. Hangi biçimin size uygun olduğunu ilk görüşmede birlikte değerlendirebiliriz.

Evet. Görüşmelerde paylaştığınız her şey, meslek etiği ve yasal düzenlemeler gereği gizlidir. Bilgileriniz, yalnızca yasal istisnalar (kişinin kendine veya bir başkasına yönelik ciddi zarar riski gibi) saklı kalmak üzere, açık rızanız olmadan hiç kimseyle paylaşılmaz.

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik yaşantıların etkisini azaltmada etkinliği bilimsel çalışmalarla desteklenen bir yöntemdir. Sizin için uygun olup olmadığını, geçmişinizi ve ihtiyaçlarınızı değerlendirdiğimiz ilk görüşmelerde birlikte belirleriz.

Duygu Odaklı Terapi, duyguların iyileşme ve değişimdeki merkezi rolüne dayanan, bilimsel temelli bir yaklaşımdır. Duygularınızı bastırmak yerine onları anlamlandırmayı, işlemeyi ve kendinizle daha şefkatli bir ilişki kurmayı hedefler.

Yetişkin bireylerle çalışıyorum. Başlıca çalıştığım alanlar depresyon, anksiyete ve panik, travma, yas, yeme bozuklukları ve öfke kontrol güçlüğüdür.

Psikiyatristler tıp doktorudur ve ilaç tedavisi düzenleyebilir. Klinik psikolog olarak ben ilaç yazamam; konuşma temelli psikoterapi yöntemleriyle çalışırım. Gerektiğinde bir psikiyatristle iş birliği içinde ilerlemek sürece katkı sağlayabilir.

İletişim sayfasındaki formu doldurarak veya doğrudan telefon/e-posta ile bana ulaşarak randevu talebinde bulunabilirsiniz. En kısa sürede size geri dönüş yapılır.