Terapi Alanları
Uzmanlık Alanları
Aşağıdaki alanlarda yetişkinlerle bireysel terapi çalışıyorum. Detaylı bilgi için ilgili alana göz atabilirsiniz.
Depresyon
Sürekli üzüntü, isteksizlik ve umutsuzluk hâllerinde; yeniden anlam ve denge bulma sürecinde yanınızdayım.
Anksiyete ve Panik
Kaygı, endişe ve panik ataklarını anlamlandırıp, tetikleyicilerle daha sağlıklı baş etme yolları üzerine çalışıyoruz.
Travma ve EMDR
Travmatik yaşantıların etkisini azaltmak için bilimsel temelli EMDR terapisiyle çalışıyorum.
Yas ve Kayıp
Kayıp sonrası yas sürecini kendi hızınızda, duygularınıza alan açarak birlikte karşılıyoruz.
Yeme Bozuklukları
Beden algısı, yemekle kurulan ilişki ve altındaki duygusal örüntüler üzerine şefkatli bir çalışma.
Öfke Kontrolü
Öfkenin altında yatan ihtiyaçları tanıyıp, onu zarar vermeyen yollarla ifade etmeyi öğreniyoruz.
Bir adım atmaya hazır mısınız?
Süreci birlikte değerlendirmek ve size uygun olup olmadığımıza karar vermek için benimle iletişime geçebilirsiniz.